Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
350 kcal
|
Fedt: 11,93g | Prot.: 5,25g | Kulhyd.: 58,15g.
Frokost: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Приготовленные Баклажаны, Хлебец. mere..
|
|
1417 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|