Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
119 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1953 kcal
|
Fedt: 73,70g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 174,30g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Emborg Hushållsost, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan. Aftensmad: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. Snacks/Andet: Majonnäs, Maggi Würze, Pågen Pågenlimpan, Spendrups Bright Brew. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveizaren's Vægt Historie
|