Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1444 kcal
|
Fedt: 90,26g | Prot.: 120,47g | Kulhyd.: 51,00g.
Aftensmad: Доброфлот Горбуша Натуральная, Гринагро Молоко 2,5%, Арахис, Тыква. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|