Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1321 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 81,45g | Kulhyd.: 141,76g.
Morgenmad: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Frokost: Мидии в Сливочном Соусе. Aftensmad: Говядина Отварная, Кружка Компот Вишневый с Корицей, Яблоко, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Pepsi Evervess Cola, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|