Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1598 kcal
|
Fedt: 59,22g | Prot.: 113,18g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Азу из индейки с подливой, Булгур, Суп куриный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Салат курица с ананасами, Хайнц Соус Цезарь. Snacks/Andet: Musler Батончик Мюсли Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|