Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
2964 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 143,90g | Kulhyd.: 501,38g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Frokost: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|