Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1159 kcal
|
Fedt: 79,21g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 63,40g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Морковь, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|