Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1297 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 155,71g.
Morgenmad: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Компот, Огурец, Котлета Домашняя, Гречка с Овощами. Aftensmad: Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеченные или Жареные Креветки, Fish House Горбуша Слабосолёная. Snacks/Andet: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Milky Way Шоколадный Батончик. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена_с_Миром's Vægt Historie
|