Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1318 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 143,69g.
Morgenmad: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Frokost: Салат Витаминный, Сырный Суп. Aftensmad: Мерси Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Кефир 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Нескафе Кофе 3В1, Viola Питьевой Йогурт Манго. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|