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84,725
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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2764 kcal
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Fedt: 92,29g | Prot.: 72,34g | Kulhyd.: 411,65g.
Morgenmad: Vemondo Sojagurt Vanille, DM Bio Chiasamen. Aftensmad: Alnatura Leinöl Nativ, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Gekochter Grünkohl, Kichererbsen Getrocknet, Süßkartoffel, Basmati-Reis. Snacks/Andet: Schwarze Oliven, Backfactory Mohnschnecke, Backfactory Mohnschnecke, DM Sportness Natural Protein 30%, Äpfel, Backfactory Mohnschnecke. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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