Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
115 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1073 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 135,79g.
Morgenmad: bolo caneca banana. Frokost: Soya Óleo de Soja , Molho de Tomate, Tomatinho, Azeitonas Verdes, Cebolas, Copacol Sassami . Snacks/Andet: Yoki Pipoca Natural com Sal, Royal Gelatina Cereja, Dolce Gusto Nestea Peach. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|