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Ich wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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506 kcal
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Fedt: 10,44g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 24,59g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Chili Con Carne mit Bohnen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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