Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1374 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 198,11g.
Morgenmad: Alpura Leche Deslactosada, Manzana Roja, Papa Cocida, Jamoncillo, Huevo Revuelto, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|