Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
57 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1331 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 204,52g.
Morgenmad: My Roti Roti Isi Srikaya, My Roti Roti Isi Srikaya, My Roti Roti Isi Srikaya, Popcorn, Air. Frokost: Kacang Hijau Dimasak, Cumi-cumi, Nasi Putih. Aftensmad: Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|