Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
2378 kcal
|
Fedt: 121,99g | Prot.: 114,94g | Kulhyd.: 210,82g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка с Тушенкой. Aftensmad: Полевское Масса Творожная. Snacks/Andet: День Торта Торт Тирамису. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|