Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1387 kcal
|
Fedt: 74,71g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 103,63g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный, ВкусВилл Иваси Соленая, Борщ со Свининой. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|