Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1459 kcal
|
Fedt: 94,67g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 98,75g.
Morgenmad: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Лента Багет Французский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Frokost: Селедка под Шубой. Aftensmad: Селедка под Шубой, Русский аппетит Макароны с Мясом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|