Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
2516 kcal
|
Fedt: 92,60g | Prot.: 113,87g | Kulhyd.: 305,60g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Националь Каша Полтавская на Воде. Frokost: Избенка Козье Молоко, Оладьи на Кефире. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Мария Печенье, Избенка Козье Молоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра Домницкая's Vægt Historie
|