Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
960 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 67,49g.
Morgenmad: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Булгур (Вареный), Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|