Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1324 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 133,41g.
Morgenmad: Konfesta Элами, Farfor Пицца Домашняя. Frokost: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Aftensmad: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Аджика, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыбное Дело Котлеты Рыбные из Филе Лососевых Рыб. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|