Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1105 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 35,73g | Kulhyd.: 168,92g.
Frokost: Sri Roti Roti Kering, Khong Guan Superco, Roma Malkist Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|