Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
958 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 56,54g | Kulhyd.: 97,01g.
Morgenmad: Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Сахар, Домик в деревне Молоко 6%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Frokost: Уха из Форели. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 6%, Сахар, Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Ашан Яблоко Ред Чиф, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|