Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1302 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 173,70g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Nasi Putih, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angeliakw's Vægt Historie
|