Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1748 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 92,10g | Kulhyd.: 275,75g.
Morgenmad: Antalya Dürüm Pflanzlich, Ja! Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Barilla Fusilli. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|