Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
951 kcal
|
Fedt: 35,18g | Prot.: 45,24g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Frokost: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Aftensmad: Ketchup, Edeka Dinkel Hörnchen, Iglo Wok Mix Asia Art. Snacks/Andet: Alesto Mandeln Honig & Salz, Milka Weihnachtsmann Nuss. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|