Guten Morgen ihr Lieben! Kennt ihr das auch, wenn euch die Hormone massiv ärgern? 🥴 habt einen schönen Tag!
70,8 kg Indtil videre tabt: 21,2 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
804 kcal Fedt: 12,07g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 123,14g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Bruschetta Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
2398 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
du meinst, wenn Gedanken kommen wie zB du kannst sie nicht alle töten?!.... 
09 jan 24 af medlem: nöhöhöhö
Aber sowas von...😵‍💫😡😫 
09 jan 24 af medlem: Tigalillie
Zum Glückbei mir Vergangenheit, aber kann mich noch gut daran erinnern 😣 
09 jan 24 af medlem: Ritamine__
Ooohja. Mir hilft Mönchspfeffer... 
09 jan 24 af medlem: soku75
Ich hab damals immer ca eine Woche vor der Mens überall nur schöne Männer gesehen… 3 Tage später waren's wieder hässliche Vögel. Manchmal vermisse ich das … aber nur manchmal 😂🤣😂 
09 jan 24 af medlem: BöseAlteFrau

     
 

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