Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
870 kcal
|
Fedt: 30,17g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 88,70g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беляш, Простоквашино Творожок Груша Банан. Frokost: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Молочная Станция Творог 0,5%, Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Бородинский Традиционный. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Vægt Historie
|