Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1558 kcal
|
Fedt: 73,22g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 174,67g.
Morgenmad: Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Yarım Yağlı Süt, Bal, Çilek, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Salçalı Makarna, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator. Snacks/Andet: Un Kurabiyesi, Muz, Harras Karabuğday Patlağı, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinirküpü's Vægt Historie
|