Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 79,87g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 121,33g.
Morgenmad: Phinus Bombom de Coco, Itambé Pro Whey Chocolate, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Frokost: Sadia Tekitos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Andet: Scala Queijo Prato, Tapioca. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
erikarmelo's Vægt Historie
|