|
Einen schönen Abend, Euch Allen 🙂
|
94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
562 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 28,96g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Vitasia Krabbenchips, Gemischter Salat, Räucherlachs, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|