Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
280 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 18,00g | Kulhyd.: 7,00g.
Morgenmad: Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Andet: Ice Breakers Gum. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|