Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1428 kcal
|
Fedt: 56,79g | Prot.: 72,12g | Kulhyd.: 154,33g.
Morgenmad: Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Alnatura Protein Muesli. Frokost: Tangerine, Marks & Spencer Tarka Dhal Soup. Aftensmad: Kiwi Fruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Canned Tuna. Snacks/Andet: Cinnamon Danish Pastry. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|