Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
2311 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 108,82g | Kulhyd.: 190,16g.
Morgenmad: Surf Coffee Капучино, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Frokost: Горбуша на Пару, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. Aftensmad: Самокат Мандарины Беби, ВкусВилл Омуль Копченый, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Ножка (3), Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин. Snacks/Andet: Шампанское, Вода, Чай. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evelinchi's Vægt Historie
|