Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1011 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 89,12g.
Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Heinz Итальянский Кетчуп, Калинка Грудинка Крылатская, Вязанка Сливушки Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Вязанка Сливушки Сосиски, Брест Литовск Сыр Маасдам, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasia_menshik's Vægt Historie
|