Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1827 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 143,30g | Kulhyd.: 174,99g.
Morgenmad: Лечо, Мистраль Рис Басмати, 36,6 Витамин с, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Leaftogo Коллаген, Каусар Мясо Утки в Собственном Соку. Frokost: Сладкий Красный Перец, Гречка, Кижуч. Aftensmad: Индилайт Медальон из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Tree Of Life Casein, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|