Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1042 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 87,98g.
Morgenmad: Сырники Пп, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка Отварная. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Индилайт Сосиски Грандос. Snacks/Andet: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Атаг Конфеты Марина, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|