Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
409 kcal
|
Fedt: 14,30g | Prot.: 31,64g | Kulhyd.: 33,34g.
Morgenmad: Vly Barista aus Erbsenprotein, Ja! Haferflocken, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Frokost: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|