Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
202 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 13,05g | Kulhyd.: 14,41g.
Morgenmad: Yumurta, Mercimek Ekmeği. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|