Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
2981 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 118,71g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: Виталюр Батон, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ламбер Сыр Легкий. Frokost: Компот из Сухофруктов. Aftensmad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Andet: Bavaria Пиво Светлое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|