Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1477 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 55,28g | Kulhyd.: 170,72g.
Morgenmad: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Frokost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Aftensmad: Мармелад, Красный Октябрь Трюфель, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. Snacks/Andet: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вафли с маслом сл, Акконд Десерт со Сгущенкой, Яшкино Вафельная Конфета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|