Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1041 kcal
|
Fedt: 38,28g | Prot.: 32,44g | Kulhyd.: 140,97g.
Morgenmad: Patatesli Börek. Frokost: Tavuk Şnitzel, Yayla Yayla Çorbası , Mandalina, Bulgur Pilavı. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedef.6.8's Vægt Historie
|