Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1078 kcal
|
Fedt: 23,97g | Prot.: 36,44g | Kulhyd.: 181,83g.
Morgenmad: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Café (Infusão). Frokost: Batata Inglesa Assada, Farofa de Banana, Laranjas, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Baião de Dois. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|