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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 58,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
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551 kcal
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Fedt: 15,88g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 24,45g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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