Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
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2145 kcal
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Fedt: 32,09g | Prot.: 129,71g | Kulhyd.: 331,39g.
Morgenmad: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Hafer-Buchweizen-Brot, Körniger Frischkäse Leicht, Karotten. Aftensmad: Gut Bio Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur, Roi De Trefle Legere, Cocktailtomaten, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche , Hafer-Buchweizen-Brot. Snacks/Andet: Aldi Maiswaffeln. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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