Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1614 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 202,06g.
Morgenmad: Плюшка Московская, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перекресток Булочка с Изюмом. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр с Плесенью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|