Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
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112,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
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1895 kcal
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Fedt: 100,84g | Prot.: 144,33g | Kulhyd.: 110,30g.
Morgenmad: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Orangen, Tomaten. Frokost: Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Rosenkohl, K-Classic Wiener Würstchen, Rind- und Schweinefleischklößchen, Fettige Brühe. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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