Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
479 kcal
|
Fedt: 15,75g | Prot.: 26,35g | Kulhyd.: 56,67g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|