Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
990 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 28,58g | Kulhyd.: 123,08g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Solaria Kwetiau Goreng, Telur Dadar, Fukumi Konjac Rice. Aftensmad: Terong Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Pepaya. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|