Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1005 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 107,97g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Панкейки банановые. Frokost: Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Соусом Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченный или Жареный Лосось, Панкейки банановые. Aftensmad: Клементины. Snacks/Andet: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|