Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
2541 kcal
|
Fedt: 103,71g | Prot.: 191,94g | Kulhyd.: 206,19g.
Morgenmad: Corrado Маслины Греческие, Красная Цена Сыр Российский, Лента Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|